고구마 조림
2016.10.31 00:00
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물에 드러낸 고구마의 물기를 주도로 확실히 닦아 내!달콤한 맛이 균일하게 스며들어 호쿠호쿠 맛있는 가을 부채에 됩니다.
잡곡밥, 유부무국, 토마토카레라이스, 오이지무침, 열대과일샐러드, 김치 3. 오후 간식 - 미니치즈롤인, 요구르트 4. 석식 - 잡곡밥(잡곡: 기장, 찹쌀), 청경채된장국, 파채불고기, 고구마조림, 치커리겉절이, 김치
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중식 - 잡곡밥, 맑은미역국, 제육야채볶음, 새송이버섯구이, 치커리겉절이, 김치 3. 오후 간식 - 카스타드, 요구르트 4. 석식 - 잡곡밥(잡곡: 기장, 찹쌀), 사골무국, 삼치구이, 고구마조림, 고추잎무침, 김치
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무채된장국, 제육야채볶음, 쑥갓두부무침, 황도샐러드, 김치 3. 오후 간식 - 초코파이, 오렌지주스 4. 석식 - 잡곡밥(잡곡: 기장, 찹쌀), 사골부대찌개, 메추리알곤약장조림, 고구마간장조림, 마늘쫑양념무침, 김치
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아침 - 삶은계란 토마토 고구마말랭이 우유 점심 - 앙금빵 토마토 배 꽃차 저녁 - 카래 밥 패티 샐러드 김치 / 남편저녁 - 육계장 두두조림 순무김치 멸치볶음 감자볶음 토마토 파프리카
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1. 중식 잡곡밥, 홍합살무국, 돈채두반장볶음, 고구마간장조림, 얼갈이나물무침, 김치 2. 오후간식 딸기파운드, 요구르트
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1. 중식 - 잡곡밥, 사골부대찌개, 계란후라이, 고구마조림, 솎음배추나물무침, 김치 2. 오후 간식 - 카스타드, 요구르트
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1. 중식 - 잡곡밥, 근대된장국, 동그랑땡볶음, 고구마조림, 숙주나물무침, 김치 2. 오후 간식 - 꿀호떡, 주스
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